Nagy kiterjedésű erdős területek, titokzatos kő- és sziklaformációk, folyók és mezők teszik az alsó-ausztriai Waldviertel régiót közkedvelt kirándulóhellyé. A régióban az érdeklődők újabban szakértő útmutatással merülhetnek el az erdőfürdő rejtelmeiben.

A Shinrin Yoku, vagyis az erdőfürdőre használt japán kifejezés inspirálta Angelika Gierer jógaoktatót, hogy kifejlessze a shinrin jógát. Ez a speciális jóga csendes, tudatosan lassú erdei túrázást jelent aktív meditációkkal, figyelmességtréningekkel és jóga elemekkel tarkítva. aki szeretné kipróbálni a shinrin jógát, az részt vehet workshopokon Bécsben és a Waldviertel déli részén található Yspertalban. A bécsi workshop minden hónap első vasárnapján kerül megrendezésre 10.00 és 13.00 óra között. A következő időpontot a Waldviertelben október 5-én tartják. A részvétel személyenként 25 euróba kerül.
https://www.shinrinyoga.at/

Ottenschlag környékén a hagyományos kínai orvoslás szakértője Gerold Knobloch kínál erdőfürdő workshopokat. Minden hónap első hétvégéjén, valamint előzetes ajánlatkérés alapján. A részvétel személyenként 120 euróba kerül.
https://www.gerold-knobloch.at/

Waldviertel Tourismus
E-mail: info@waldviertel.at
Internet: www.waldviertel.at
Telefon: +43 2822 54109