Wer Wasser in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen bestaunen will, findet in Osttirol eindrucksvolle Plätze. Eine der Attraktionen sind die Umballfälle im Virgental im Herzen des Nationalparks Hohe Tauern. Über mehrere Stufen stürzt sich hier die Isel, der letzte frei fließende Gletscherfluss der Alpen, ins Tal. Über sieben Stationen schlängelt sich der Schaupfad durch die beeindruckende Schlucht und an den Katarakten vorbei. Über die Bedeutung der Isel informieren unterwegs Schautafeln. Aussichtsplätze mit Nervenkitzel-Faktor sind hohe Plattformen, die in die Schlucht hineinragen. Rund vier Stunden ist man auf dem Weg von Hinterbichl im Virgental zu den Umballfällen und zurück unterwegs. Dabei überwindet man 445 Höhenmeter bergauf und bergab.

Zu spielerischen Entdeckungen regt der Wassererlebnisweg in St. Jakob im Defereggental an. Die familienfreundliche Wanderung führt entlang der Schwarzach, der Lebensader des Defereggentals, vorbei an Feuchtgebieten, Wasserfällen, Quellen und Bächen. Schautafeln erklären die vielseitige Wirkung des Wassers. Im Sommer 2019 eröffnete zudem bei der Moseralm oberhalb von St. Jakob der neue Abenteuerspielplatz „Wassermythos Ochsenlacke“. Dort begegnen Besucher Hütern der Bergwasserschätze wie der Bachforelle Salmo und dem Frosch Anura. Fünf überdimensionale Spielgeräte bieten sich zum Klettern, Springen, Balancieren, Rutschen und Wippen an. Am Grat zum kleinen Leppleskofel entsteht eine Aussichtsplattform.

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