„Nach innen wandern über Berge und Grenzen“ lautet das Motto des Bergpilgerwegs „Hoch & Heilig“. Im großen Bogen verläuft er in neun Etappen mit einer Gesamtlänge von knapp 200 Kilometern von Lavant bei Lienz über das Hochpustertal in Südtirol, das Villgratental, Defereggental, Virgental, Matrei sowie Kals am Großglockner bis nach Heiligenblut im Kärntner Mölltal. Die meisten Etappen sind zwischen 20 und 25 Kilometer lang. Aufstiege von bis zu 1.700 Höhenmetern fordern die Kondition und Konzentration. Die Etappen lassen sich aber auch einzeln begehen bzw. sind sie individuell zusammenstellbar. Zeit für Pausen sollten sich die Wandernden auf jeden Fall nehmen. Neben den bekannten Marienwallfahrtsorten Maria Luggau, Kalkstein in Innervillgraten und Obermauern in Virgen sind auch Kleinode wie die spätgotische Kirche St. Korbinian in Assling und die gotische Kirche St. Oswald in Kartitsch einen Besuch wert. Schön anzuschauen sind auch die Bergdörfer entlang des Weges wie zum Beispiel Kals oder Heiligenblut mit der markanten gotischen Pfarrkirche.

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